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Lisboa · Presencial e Online
Psicoterapia em Lisboa
Psicólogos e psicoterapeutas para adultos, crianças, adolescentes e famílias, com orientação cuidada desde o primeiro contacto.
Marque por formulário, WhatsApp, telefone ou email. A equipa responde e ajuda a orientar o profissional mais adequado.
Av. Almirante Reis 198, 1º Andar, 1000-055 Lisboa
Resposta em aproximadamente 24h · Acesso apenas por marcação
Quando procurar apoio
Quando pode fazer sentido procurar psicoterapia?
A psicoterapia pode ser útil em diferentes momentos da vida, seja perante sofrimento emocional, dificuldades relacionais, ansiedade, tristeza persistente, mudanças importantes ou necessidade de autoconhecimento.
Ansiedade, stress ou preocupação constante
Tristeza, desmotivação ou sensação de bloqueio
Dificuldades nas relações pessoais ou familiares
Processos de luto, separação ou mudança
Baixa autoestima ou insegurança
Dificuldade em gerir emoções
Depois do contacto
O que acontece depois de pedir contacto?
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A equipa responde
Procuramos compreender o motivo do contacto e esclarecer dúvidas antes da marcação.
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Orientamos o acompanhamento
Ajudamos a indicar a modalidade e o profissional mais adequados, presencialmente em Lisboa ou online.
Pedido de consulta
Envie um pedido de marcação
Partilhe apenas os dados essenciais para que a equipa possa responder e orientar o pedido com cuidado. Pode contactar por formulário, WhatsApp, telefone ou email.
Informação útil antes de marcar
- Primeira consulta: 50 minutos — 70€
- Consultas seguintes: 65€
- Recibos disponíveis para eventual reembolso por seguro de saúde
- Resposta ao pedido no prazo aproximado de 24h
Não inclua informação clínica sensível no primeiro contacto. A equipa recolherá os dados necessários de forma adequada no contacto posterior.
Modalidades
Consultas presenciais e online
Pode pedir consulta presencial em Lisboa ou online. A equipa ajuda a orientar a modalidade mais adequada à sua situação.
Presencial em Lisboa
Consultas na Av. Almirante Reis 198, 1º Andar, num espaço clínico discreto, acolhedor e acessível apenas por marcação.
Online
Consultas por videochamada, quando clinicamente adequado, com privacidade, continuidade e flexibilidade.
Intencionalis
Porquê escolher a Intencionalis?
A Intencionalis procura oferecer um acompanhamento clínico cuidado, assente na escuta, na confidencialidade e na adequação às necessidades de cada pessoa. A equipa ajuda a orientar cada pedido para reduzir dúvidas antes da primeira consulta.
Acompanhamento humano e personalizado
Não precisa de escolher o profissional sozinho
Equipa em contínua formação
Consultas presenciais e online
Espaço clínico seguro, discreto e acolhedor
Localização acessível em Lisboa
Equipa
Conheça os nossos profissionais
Equipa composta por profissionais registados na Ordem dos Psicólogos Portugueses, quando aplicável. A escolha do terapeuta é orientada pelas necessidades de cada pedido.
Bernardo Couto
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos n.º 2224
Daniela Henriques
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos n.º 30599
Catarina Caetano
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos n.º 30778
Leonor Ramada
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos n.º 31315
Luís Nascimento
Cédula Profissional n.º 6640
Catarina Antunes
Cédula Profissional número 31149
As nossas consultas
Acompanhamento psicológico pensado para diferentes fases da vida, num ambiente de confiança e cuidado.
Psicoterapia Adultos
Um espaço seguro para compreender o que sente e receber apoio no seu processo.
Ansiedade e stressAutoestimaRelaçõesTransições de vidaDepressão
Ler mais
Psicoterapia | Adultos
A consulta do adulto visa proporcionar um espaço de escuta e reflexão no qual se pretende compreender a singularidade de cada indivíduo e ajudá-lo nas suas necessidades.
A psicoterapia é um processo organizador de emoções e pensamentos, profundo e transformador, que visa ativar no sujeito o propósito de viver e o sentido de pertença.
Psicoterapia EMDR
Para trabalhar experiências difíceis, memórias perturbadoras e impacto emocional do trauma.
TraumaMemórias difíceisRegulação emocionalProcessamento seguro
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Psicoterapia EMDR | Adultos
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem psicoterapêutica baseada em evidência científica, amplamente utilizada no tratamento de trauma e experiências emocionalmente perturbadoras.
Parte do princípio de que algumas vivências ficam “bloqueadas” no sistema nervoso, continuando a gerar sofrimento no presente.
Através de estimulação bilateral, como movimentos oculares, sons ou toques alternados, o EMDR ajuda o cérebro a reprocessar essas memórias de forma adaptativa, reduzindo a carga emocional associada e promovendo uma integração mais saudável.
É uma terapia estruturada, segura e eficaz, aplicada não só em situações de trauma, mas também em ansiedade, depressão, luto, fobias e dificuldades relacionais.
Aconselhamento Parental
Apoio a pais e cuidadores em desafios familiares, educativos e relacionais.
ParentalidadeRelação familiarEstratégias educativasApoio aos pais
Psicoterapia Crianças e Adolescentes
Apoio emocional e comportamental para crianças e adolescentes.
Regulação emocionalAnsiedade escolarComportamentoApoio familiar
Localização
Av. Almirante Reis 198, 1º Andar, 1000-055 Lisboa
Horário
- Segunda a sexta: 09h00–21h00
- Sábado: 09h00–18h00
- Domingo: encerrado
Acesso apenas por marcação.
Av. Almirante Reis 198, 1º Andar, 1000-055 Lisboa
FAQ
Perguntas Frequentes
Respostas curtas para ajudar a perceber como funciona a marcação e o acompanhamento na Intencionalis.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão com o terapeuta serve como consulta inicial e os principais objetivos dessa consulta são: • Compreender se existe uma compatibilidade suficientemente boa entre si e o terapeuta para um processo terapêutico eficaz. • Definir um possível horizonte terapêutico. • Realizar uma compreensão geral das suas problemáticas essenciais e das formas de ajuda. • Permitir que faça perguntas sobre a metodologia, a abordagem terapêutica e o alinhamento desta com as suas necessidades e preferências pessoais. • Estabelecer os aspetos essenciais do contrato terapêutico, tais como a frequência das sessões, os honorários, etc.
Como posso marcar uma consulta?
Pode enviar o formulário desta página, ligar para a Intencionalis ou falar por WhatsApp. A equipa responde ao pedido de marcação e ajuda a orientar o próximo passo.
A Intencionalis tem consultas online?
Sim. A Intencionalis disponibiliza consultas online por videochamada, quando essa modalidade é clinicamente adequada para a pessoa e para o processo terapêutico.
A Intencionalis acompanha adultos, crianças e adolescentes?
Sim. A equipa da Intencionalis acompanha adultos, crianças, adolescentes e famílias, de acordo com as necessidades apresentadas e a disponibilidade dos profissionais.
Como sei qual psicoterapeuta escolher?
A escolha do terapeuta é uma parte importante do processo. Ao enviar o pedido, a equipa procura compreender o motivo do contacto e encaminhar para uma opção adequada.
Onde fica a Intencionalis?
A Intencionalis fica na Av. Almirante Reis 198, 1º Andar, 1000-055 Lisboa. O acesso às consultas presenciais é feito por marcação.
O que acontece depois de enviar o formulário?
Depois de enviar o formulário, a equipa recebe o seu pedido e responde com a maior brevidade possível para esclarecer dúvidas e avançar com a marcação.